Tingkatkan prestasi dengan berfikir positif

Berfikir positif memerluka usaha secara sadar dan kebiasaan untuk berfikir optimis untuk mendapatkan hasil yang positif. Perilaku positif berarti juga melibatkan energi dan antusiasme dari dalam diri. Jika kita berfikir dan berperilaku positif kita akan memandu fikiran kita untuk mendapatkan hasil yang diinginkan seperti meningkatkan energi baik secara mental maupun fisik.

Bukan hanya mengantar kita kepada kebahagiaan, berfikir positif juga mampu memperbaiki prestasi kita baik saat belajar maupun dalam dunia kerja. Penelitian telah membuktikan bahwa berfikir positif mampu meningkatkan kesehatan, prestasi dan rasa percaya diri. Dengan berfikir positif maka otak kita memiliki chemistry positif begitu pula dengan respo n fisik kita, meningkatkan fokus dan pernafasan
yang berujung pada kesehatan yang lebih baik.

Kebalikannya berfikir negatif akan memperburuk fikiran kita, respon fisik, termasuk meningkatnya tekanan darah, munculnya rasa cemah yang berujung pada kesehatan yang lebih buruk. Ikutilah beberapa langkah berikut untuk mendapatkan fikiran yang selalu positif:

bersambung.....